Masaje sueco
El tipo de masaje más común es la terapia de masaje sueco. Implica movimientos suaves, largos y de amasamiento, así como golpes ligeros y rítmicos, en las capas superiores de los músculos. Esto también se combina con el movimiento de las articulaciones. Al aliviar la tensión muscular, la terapia sueca puede ser relajante y energizante. E incluso puede ayudar después de una lesión.